Uzman Psikolog Sn. Taner Görüryılmaz, Bilişsel İflas: Mikro Kararlar Çağında İlkel Beynimizi Nasıl Geri Kazanırız? başlıkı bir seminer verecek.

Seminerin İçeriği ve Amacı:

​İnsan beyni, evrimsel süreçte enerjisini maksimum düzeyde korumak ve hayatta kalmak için "otomatik kısa yolları" tercih edecek şekilde tasarlandı. Ancak bugün, avcı-toplayıcı atalarımızın genlerini taşıyan bu ilkel donanımla, modern dünyanın her gün yüzlerce mikro-karar talep eden kaotik yazılımını çalıştırmaya çalışıyoruz. Sabah ne giyeceğimizden, hangi e-postaya cevap vereceğimize kadar uzanan bu bitmek bilmeyen seçim bombardımanı, bizi sessiz bir "Bilişsel İflasa" sürüklüyor.

​Bu seminerde, karar alma süreçlerimizin nörolojik altyapısını (Sistem 1 ve Sistem 2) mercek altına alacağız. Farkında olmadan verdiğimiz küçük kararların, günün sonunda irademizi ve odaklanma kapasitemizi nasıl felç ettiğini (Ego Tükenmesi) bilimsel verilerle inceleyeceğiz.

​Katılımcılarla birlikte şu kritik başlıklara yanıt arayacağız:

• ​Evrimsel tembelliğimiz (Sistem 1) modern dünyada bizi nasıl tüketiyor?
• ​Bilişsel yükümüzü hafifletmek için neden "güvenli ve öngörülebilir ortamlara" muhtacız?
• ​Motivasyon geçici bir yanılsamayken, disiplin neden biyolojik bir zorunluluktur?
• ​Enerjimizi dağıtan 10 tane "yarım" hedef yerine, tamamlanmış 1-2 net hedef bizi zihinsel yorgunluktan nasıl kurtarır?

09 Nisan 2026, Saat 20.00, Online  https://teams.microsoft.com/meet/33062563718743?p=ye7HZVy7c85Gfd4aW1